Tips Menjaga Kesehatan Kulit Ketika Berpuasa

Nah, karena kita berpuasa, otomatis tubuh kita juga ikut berpuasa lho! Khususnya pada kulit. Pernah ga sih kalian ngerasa kalau kulit gampang kering dan kusam ketika berpuasa? Nah, itu karena kita tidak menjaga kesehatan kulit secara benar.

Tips Menjaga Kesehatan Kulit Ketika Berpuasa

• Konsumsi air yang cukup selama sahur dan berbuka
• Gunakan krim pelembab sepanjang hari di seluruh wajah dan tubuh
• Gunakan tabir surya dengan SPF 50+ dan aplikasikan dua jam sekali saat keluar rumah
• Gunakan gentle cleanser Ketika mencuci muka
• Gunakan hydrating and skin soothing facial
• Hindari konsumsi makanan mengandung lemak jenuh dan karbihidrat telralu banyak
• Hindari berbuka dengan makanan olahan dan makanan yang mengandung banyak gula
• Dapatkan udara segar dan jangan lupa olahraga