Tips Mencegah Kanker Kulit

Kanker kulit adalah kanker yang disebabkan oleh perkembangan sel-sel yang tidak normal akibat terpapar radiasi sinar ultraviolet (UV) yang dipancarkan dari matahari. Lalu bagaimana cari mencegahnya?

Tips Mencegah Kanker Kulit

• Kurangi paparan sinar matahari secara langsung pada pukul 10 pagi hingga 4 sore
• Gunakan tabir surya minimal SPF 30 dan ulangi setiap 2 jam sekali
• Gunakan pakaian yang dapat menutupi diri dari paparan sinar matahari langsung (topi, pakaian panjang, atau pakaian berlabel Ultraviolet Protection Factor)
• Rutin memeriksakan diri pada dokter spesialis kulit dan kelamin bila bercak atau tahi lalat yang merugikan (mudah berdarah dan gatal)