Makanan Sehat Untuk Merawat Kulit

Makan makanan yang sehat adalah salah satu kunci utama untuk merawat kesehatan kulitmu. Makanan Sehat ada berbagai macam, nah kalau untuk merawat kulit sehat kita apa nih makanan yang cocok?

Makanan Sehat Untuk Merawat Kulit

• Labu
  Sayur dengan banyak mengandung vitamin untuk antioksidan, terdiri dari vitamin A, C, E yang dapat memperbaiki kerusakan kulit yang terjadi akibat radikal bebas
• Strawberry
  Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu kulit tampak lebih sehat dan kencang
• Teh Hijau
  Konsumsi teh hijau secara rutin dapat membantu memperbaiki kelembaban, elastisistas kulit, dan mencegah penuaan dini
• Bayam
  Mengandung vitamin A dan E hingga Omega 3, yaitu antioksidan yang dibutuhkan untuk kulit